EMAGREÇA COM SUCESSO!
Técnicas e estratégias eficientes para perder peso e manter a forma com resultados duradouros.
“Descubra neste e-book uma abordagem abrangente e eficaz para perder peso de forma saudável e manter a forma ao longo do tempo. Ao contrário das dietas da moda que prometem resultados rápidos, mas muitas vezes levam a resultados temporários, este guia oferece técnicas e estratégias baseadas em evidências científicas para uma jornada de perda de peso sustentável. Vamos explorar não apenas o que você come, mas também como você pensa sobre a comida, como incorporar atividades físicas agradáveis em sua rotina diária e como manter a motivação para alcançar e manter seu peso ideal. Prepare-se para transformar sua vida e conquistar uma saúde duradoura!”
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Condição de lançamento por tempo limitado!!!
5 Motivos Para Você Não Deixar Essa Oportunidade Passar
- Obter informações e conhecimento;
- Encontrar inspiração e motivação;
- Ter acesso vitalício para alcançar seus objetivos de emagrecimento;
- Aprender a ter rotina de alimentação saudável e exercícios físicos;
- Dicas incríveis que você irá usar para não engordar em festas de final de ano e nas suas férias.
DEPOIMENTOS
Vejam aqui o que estão falando do e-book
Não vou negar que a tentação é grande, mas consegui me controlar e comer apenas um pedaço pequeno se fosse antes comeria não só um pedaço. Gostei muito das dicas DO E-BOOK estou, me sentindo bem mais leve e comendo algumas coisas saudáveis que não tinha costume de comer e em 7 dias comecei a notar diferença em meu corpo e pretendo continuar com as dicas daqui pra frente ter uma vida mais saudável. Obrigada por tudo.
Rumo a vida saudável!
Ellen Santos
Muito gratificante essa experiência. Perdi medidas e fui do manequim 50 para 46 em pouco tempo. Durante o período não caí em tentação.
Obrigada por você e sua equipe nos proporcionar esse e-book de milhões e elevar nossa autoestima.
Agora vivo uma reeducação alimentar de verdade.
Tranformador!
Elisangêla Paes
Pedagoga
Quero agradecer a Dra.Dayanna Campos pela oportunidade. Tudo vai do nosso querer e o primeiro passo já foi dado. Cabe a mim agora, mudar e me tornar ainda melhor, com saúde e autoestima elevadas. Eu pretendo sim continuar e cada vez mais melhorar. Nem água eu conseguia tomar regulamente e já em 7 dias seguindo as dicas já sinto uma grande diferença no meu corpo. Obrigada por tudo mas uma vez.
Divisor de águas!
Fabiana Marques
Copeira
Já nos primeiros dois dias da reeducação eu eu comecei a me sentir um pouco melhor. Logo tenho intolerância a lactose e glúten e tem dias que me sinto bemmmm inchada, pareço um balão quando infla. Não é fácil vestir uma roupa e se sentir mal por está com a barriga assim, coisas que so intolerânte sabe.
Nos primeiros sete dias das dicas do e-book já pude ver uma diminuição significante do meu abdomen.
Obrigada por esta oportunidade. Sabemos que nada é impossível quando temos foco no objetivo. Vou guardar todas as dicas e aplicar no meu dia a dia. Obrigada a Day.
Bom para intolerantes!
K.S.A
Auxiliar admnistrativo
Primeiramente gostaria de agradecer a Dra. Dayanna Campos por essas dicas maravilhosas. Foi bastante desafiador, mas não impossível, com Deus na frente, foco, força e disciplina eu chegarei lá. Estava com 74kg e passei para 72 kg, abdomen de 102,5cm para 100,5cm e cintura de 86cm para 84cm tudo iddo nos primeiros 7 dias. Com essa nova reeducação alimentar irei continuar, isso foi só começo, pois escolhi ser magra e com saúde.
MUDANÇA DE VIDA!
J.P
Advogada
Depois da maternidade, a dificuldade de pedir peso e de se concentrar e focar em uma dieta é grande. Tive várias tentativas frustradas.
Mas confesso, que foi uma experiência riquíssima na minha vida. Por incrível que passa, consegui cumprir segui dias sem o açúcar e derivados de leite. No começo, parece que não vai dá certo, mas as dicas e o incentivo, me fez ir além. Me fez ver que existe vida sem açúcar, e principalmente sem o queijo coalho que amo.(riso) Mas existe uma adaptação sem tanto sofrimento e resultados fantásticos. Voltar a vestir roupas que não cabiam mais. É maravilhoso.
Agradeço demais é Dra. Dayanna Campos pela oportunidade. E seguirei firme.
UM NOVO COMEÇO!
ANGÉLICA
Educadora Física
O QUE VOCÊ VAI APRENDER COM ESTE E-BOOK:
Este é um e-book motivacional que vai fazer você entrar em forma através de dicas e estratégias usadas com sucesso por mim durante anos. Aprenderá como manter a motivação, superar obstáculos e desenvolver uma mentalidade saudável em relação a sua redução de peso. Além de aprimorar seus hábitos alimentares, incorporar exercícios em sua rotina e alcançar resultados duradouros, desenvolvendo foco e disciplina com as técnicas aprendidas.
CONTEÚDO:
INTRODUÇÃO
ºO sucesso depende das boas práticas;
ºSeus esforços estão refletidos na sua aparência;
ºTorne-se mais saudável rapidamente;
ºSeus níveis de energia aumentarão;
ºUma fórmula perfeita para vencer a depressão.
CAPÍTULO 1
Porque é que a maioria das promessas de tentar EMAGRECER no Ano Novo falham?
1.1- Colocar muitos alimentos no prato;
1.2- Assumir responsabilidades;
1.3- Falta de vonatade de experimentar coisas novas;
1.4- Pensar que existe uma forma “fácil” de ficar em forma.
CAPÍTULO 2
O segredo para criar novos hábitos saudáveis
2.1- Defina seus objetivos;
2.2 -Torne sua rotina divertida e prazeirosa;
2.3- Não se deixe abater;
2.4 – 21 Dias é o objetivo.
CAPÍTULO 3
Conselhos de dieta que funcionam
3.1- Abandone a comida de plástico;
3.2- Coma pouco, mas com frequência;
3.3- Não ingerir calorias desnescessárias;
3.4- Dê prioridade as proteínas;
3.5- Planeje e cozinhe as suas refeições com antecedência.
CAPÍTULO 4
A verdade sobre o cardio
4.1- Treine cinco a seis dias por semana;
4.2- O cardio em jejum queima gordura rapidamente?
4.3- A importância do alongamento antes e depois dos exercícios;
CAPÍTULO 5
Mudanças no estilo de vida que fazem a diferença
5.1- Evite as pessoas negativas que o querem ver falhar;
5.2- Saia do sofá e divirta-se;
5.3- Partilhe o que sabe.
CAPÍTULO 6
Mens sana in corpore sano” (mente saudável para um corpo saudável)
6.1- Ultilize visualizações positivas;
6.2- Pratique afirmações para ganhar confiança;
6.3- Quando estiver estressado, respire profundamente.
CAPÍTULO 7
Como manter o foco para obter resultados duradouros
7.1- Marque horários regulares para se exercitar;
7.2- Verifique seu progresso;
7.3- Ignore as modas e as dietas sem exercícios físicos;
7.4- Lembre-se que mais é sempre possível;
CAPÍTULO 8
Tomar medidas – Construir um novo VOCÊ
8.1 Ação é o caminho do sucesso;
8.2- Hoje é melhor que amanhã;
8.2- Continue a avançar.
LEVE COMO BÔNUS
DICAS DE COMO APROVEITAR AS FÉRIAS E AS FESTAS DE FINAL DE ANO SEM PERDER A FORMA!
Mantenha-se hidratado;
Aumente seus exercícios cardiovasculares;
Experimente adicionar dias de jejum.
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Nós respeitamos seu direito de “arrependimento de compra”. Por isso, até 7 dias após sua inscrição, você pode pedir reembolso e devolverei integralmente seu dinheiro. Basta enviar um e-mail para dayannacamposonline@gmail.com e pedir o reembolso. Você receberá cada centavo investido sem NENHUMA PERGUNTA. Simples assim.
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CONHEÇA DAYANNA CAMPOS
“Sou enfermeira há 15 anos, especialista em Saúde Estética, com residência em harmonização facial. Também sou coach em Estética e Emagrecimento, com formação no Sistema Latino Americano de Coach (SLAC), especialista em harmonização corporal e atuo como docente em pós-graduação. Além disso, sou palestrante e certificada internacionalmente em ginástica hipopressiva.
Criei o Método Dayanna Campos para perda de medidas, o programa de emagrecimento Day60 e os métodos de limpeza de pele chamados Método Derma Clean e limpeza de pele Painless (sem dor).
Com quase 10 anos de experiência na área da estética corporal e facial, já ajudei muitas pessoas a alcançarem sua boa forma e elevarem sua autoestima.
Decidi criar este e-book motivacional para incentivar e motivar pessoas que frequentemente começam projetos e nunca os concluem.
Meu desejo é que, a partir da leitura deste guia, você possa definitivamente mudar seus hábitos.”
